грибы сушеные - 40 грамм
говядина отварная - 300 грамм
лук - 2 головки,
чеснок - 1 зубчик,
яйца - две штуки
сыр твердый - 50 грамм
овес - четыре столовых ложки хлопьев,
соль,
перец черный молотый,
масло оливковое - три столовых ложки
сливки - 100 миллилитров

На 4 порции: 1 литров итров уковица 1 зубчик чеснока 150 грамм грибов 1 литров итров ук-порей 1 банка ( 420 грамм консервированной смеси разных сортов фасоли 1 банка ( 410 грамм красной фасоли 2 банки (по 400 грамм консервированных помидоров в собственном соку, порезанных 1 ч л сушеных трав 250 грамм пастернака 50 грамм сыра Пармезан 1 ст л оливкового масла

4 куска филе говядины (можно берем обычное жилистое мясо, в результате приготовления его все равно можно будет есть без ножа), соль и перец по вкусу, 2 столовых ложки маргарина, 4 больших луковицы, 3/ 8 литров итров итра темного пива, 1/2 чайных ложки смеси различных приправ (тимьян, базилик, сухой фенхель и пр. - по вкусу), 1 литров авровый лист, 5-6 горошин черного перца, 1 пакетик соуса для жарения (иногда заменяю бульонным кубиком), 1/ 8 литров итров итра воды.

На 2 порции: одна столовая ложка оливкового масла 1 красная морковь, нарезанная кубиками 1 средний желтый перец, нарезанный кубиками 1 средняя луковица, нарезанная кубиками 75 грамм дикого риса, промоем соль 1 зубчик чеснока, мелко порезанный одна чайная ложка нарубленного свежего орегана или 1/4 ч. ложки сушеного 1/4 ч. ложки молотого черного перца 1 цыпленок ( 450 грамм , разрезанный пополам вдоль

Для соуса: 2 зубчика измельченного чеснока, сок одного лимона, щепотку соли и перца, петрушка, укроп. Основа: 100 грамм растительного масла, 1 литров имон, 0,5 килограмм куриных крылышек, один стакан лож. горчицы, майонеза. Щепотку соли, перца.